Ключ чтобы победить эту злокачественную зависимость находиться внутри каждого больного. Мы сегодня поговорим о том, какой настрой необходим прежде чем приступить к лечению.

2000

Вы можете выбрать один путь из того что у вас есть, и на что способны вы сами.

Несмотря на то что у вас в душе сидит потенциальный страх к восстановлению организма и новой жизни вы всё равно выбираете путь победы.

Или же вас вполне устраивает ваша сегодняшняя жизнь.

победа

Если вы выбрали первый пункт, тогда вы должны принять твёрдое решение, и не при каких обстоятельствах, вы должны быть непоколебимы.

Мы расскажем вам каким образом в себе найти силы чтобы преодолеть то испытание которое дано было вам свыше.

CREATOR: gd-jpeg v1.0 (using IJG JPEG v62), quality = 95

Первое. Вы всегда должны говорить правду и быть искренне с самим собой.
Первый основной шаг в вашем восстановлении вы должны утвердить себя в том, что нужно во всём смотреть правде в глаза. Не бойтесь поделиться вашим состоянием и желаниями с вашим доктором. В первую очередь вы должны говорить правду самому себе.

Вы уже осознали тот факт что несмотря на то что сила воли у вас есть, здесь вы её применить просто не в состоянии. Тот этап когда она вам могла служить подмогой уже прошёл. Вам необходима помощь со стороны.

Вы решили с этим покончить, а значит руль корабля в ваших руках. Может случиться что во время воздержания, вы тайком примите алкоголь и при этом будете думать что лечащий врач ни о чём не узнает. Да, всё верно он ни о чём не узнает, но ваш корабль свернёт с пути, так как руль вами был оставлен. А когда человек начинает пить так что ему приходится это скрывать, ему не только не смогут помочь, но тем самым его зависимость может усугубиться.

Если вы во время лечения позволите себе начать обманывать, вы просто помните что пока вы не договоритесь с самим с собой, в вашем случае вам никто не сможет помочь.
В процессе лечения алкогольной зависимости главным фактором с вашей стороны является искренность.

Question.

Второе. Радикальное изменение самого себя.

Ради того чтобы избавиться от пагубной привычки, вы должны изменить образ мыслей, а также образ действий.
Многие люди которые употребляют алкоголь ссылаются обычно на следующие факторы. Это «получил стресс», «жутко одиноко», «люди меня не дооценивают», «родные мне не доверяют».

Но вместо того чтобы искать причину в себе, и избавляться от таких ситуаций, люди впадают в транс.

Помимо того употребляя алкоголь своё положение обосновывают любыми оправданиями, «Неужели вы думаете, что если я брошу пить, они начнут ко мне по другому относится?», или «Я не решу своей проблемы тем что брошу пить». У таких людей негатив присутствует везде и всегда.

И разумеется чувства неполноценности имеют отношения с проблемой алкоголизма.

Запомните одну вещь. Изменится мысль, изменятся действия. Изменятся действия, изменится привычка. Изменится привычка, изменится характер, личность. У вас изменится судьба.

yoga in the beach. woman meditating in lotus pose on the beach at sunset

И третье. Избавление от негативных мыслей.

Из ряда многих причин почему так тяжело изменить своё отношение, самым главным является негативные и отчаянные мысли.
Как правило, человек который злоупотребляет алкоголем больше всего упрёка и осуждения получают со стороны родных, близких, друзей.
Из таких ситуаций самостоятельно выбраться просто невозможно. У человека развивается чувство неполноценности, никчёмности. Появляется чувство само раздражения. В итоге может дело дойти даже до суицида.

Но именно в таких ситуациях вам необходимо помнить одну вещь.

Если люди обращают на вас внимания, и вы окружены порицанием и упрёками, значит вы не безнадёжны. Задумайтесь над тем что вы не безразличны тому кто это говорит, просто не все умеют свою заботу проявлять в форме возвышения.

А ваше негативное отношение, типа «Мне больше нечего терять, мне больше не на что надеяться», «При всём моём старании вы всё равно мне не поверите» запомните, к успеху не приведут.

А также крайности проявляющие в клятве перед родными что никогда в жизни больше не будете пить, могут только помешать лечению.

Длительное воздержание от спиртного, это не лёгкий путь для зависимых людей. В процессе лечения есть вероятность что может проявиться рецидив. Поэтому такие крайности как клятва будут для вас только тяжёлым грузом, вводящим вас в чувство тревоги. Лучше споткнуться чем упасть.

Couple hiking help each other silhouette in mountains, sunset and ocean. Male and woman hiker helping each other on top of mountain climbing, beautiful sunset landscape.

Четвёртое. Для восстановления необходимо научиться стратегии.
Путь к выздоровлению трудный и утомлённый. Ваша социальная жизнь где присутствовал алкоголь, обрывается, и вы желаете начать абсолютно новое существование. А это означает временную боль, мучения. Но если вы не сможете перешагнуть через эти страдания, вам придётся вернуться в прошлое где вами правила зависимость.

Одному идти всегда тяжело.
Вам нужна семья, вам нужны родные, вам нужны люди которые прошли через это. Они укажут вам путь который приведёт к победе. А главное вы научитесь стратегии чтобы избежать рецидива.

Осознайте и найдите причину того что вам не удавалось в прошлом бросить пить.
Создайте конкретный план действия по которому вы будете бросать пить.
Необходимо участие в собраниях АА (анонимные алкоголики).
Поговорите с теми людьми, которые до сих пор не в курсе, что вы намерены навсегда с этим покончить. С целью чтобы какое-то время вас не тревожили.
Настройтесь психологически на длинный и нелёгкий путь к успеху.

Если ваш настрой и подготовка идеальны, тогда вперёд за реализацией плана. И мы желаем вам огромного успеха. У вас всё получится.

радость

С вами была клиника Дасаранг.